5 ejercicios para aumentar la concentración en el trabajo
Miedo al fracaso, problema personal, urgencia, estrés... Puede haber muchas fuentes de distracción. ¡Pero tus tareas no esperan! ¿Cómo despejar la cabeza y centrarte en tu trabajo? La concentración es una facultad que se cultiva y requiere un cierto conocimiento. De hecho, ser capaz de solicitar en cuerpo y alma que se centren en una sola cosa durante un cierto período de tiempo es todo un arte. Especialmente cuando una serie de emociones externas y distracciones pueden interferir con la [...]